Aby ste mali atraktívny vzhľad, musíte sledovať svoju váhu. Ale preto nie je vôbec potrebné mať osobného výživového poradcu. Moderné kúpeľňové váhy môžu poskytovať nielen najpresnejšie meranie telesnej hmotnosti, ale tiež poskytovať osobné stravovacie odporúčania na základe analýzy kolísania hmotnosti a percenta vody a telesného tuku. Niekoľko užitočných odporúčaní vám pomôže nestratiť sa v rôznych zariadeniach na určovanie telesnej hmotnosti a kúpiť si vhodný model.
Inštrukcie
Krok 1
Než si kúpite kúpeľňovú váhu, musíte si ju najskôr zvoliť. Za týmto účelom navštívte maloobchodnú predajňu domácich spotrebičov alebo príslušné oddelenie hypermarketu. Ak nechcete kvôli nákupu opustiť svoj domov, choďte na web špecializovaného online obchodu.
Krok 2
Pri zvažovaní niekoľkých možností nákupu najskôr venujte pozornosť maximálnej nosnosti zariadenia. Ak bude merací prístroj používať osoba s veľkou hmotnosťou, skontrolujte, či telesná hmotnosť budúceho používateľa neprekračuje limity stanovené výrobcom.
Krok 3
Ak si chcete kúpiť váhu, ktorá bude mať vysokú presnosť merania a časom nezhorší jej vlastnosti, vyberte elektronické zariadenie, nie mechanické. Posledný menovaný, aj keď má nízku cenu, robí merania s vysokou mierou chyby, ktorá sa časom zvyšuje kvôli prasknutej pružine.
Krok 4
Ak od meracieho prístroja očakávate niečo viac ako jednoduché váženie, neberte si mechanické prístroje, pretože tie môžu iba ukazovať hmotnosť. Zakúpte si elektronickú váhu s požadovanými funkciami.
Krok 5
Aby ste mohli porovnať výsledky všetkých vykonaných vážení, vyberte model so zabudovanou pamäťou. Ak bude takéto zariadenie používať celá rodina, potom si kúpte zariadenie, ktoré má schopnosť ukladať informácie pre niekoľko ľudí.
Krok 6
Ak často vypočítate index telesnej hmotnosti na základe údajov o výške a hmotnosti, potom túto zodpovednosť priraďte k stupnici v kúpeľni. Za týmto účelom si kúpte stupnicu, ktorá vám umožní vypočítať tento indikátor.
Krok 7
Ak chcete kontrolovať množstvo tukového tkaniva, vyberte model, ktorý meria pomer svalovej a tukovej hmoty. Takéto výpočty sa vykonávajú na základe analýzy elektrického odporu prúdu zo slabého výboja prechádzajúceho medzi nohami osoby stojacej na váhe.
Krok 8
Pre čo najpohodlnejšie použitie váh si kúpte zariadenie vybavené ďalším bezdrôtovým monitorom, ktorý zobrazuje výsledky merania vo vhodnej výške. S cieľom plne automatizovať proces získavania potrebných informácií venujte pozornosť aj modelu, ktorý dokáže rozpoznať každého z používateľov zariadenia.
